جامعة الكفيل
عن الجامعة
الحياة الجامعية
البحث العلمي
الاخبار
الأحداث
خدماتنا
كلية الصيدلة بجامعة الكفيل تنظم محاضرة إرشادية عن التوازن بين الدراسة والضغوط
2026 - 01 - 20

نظّم قسم الإرشاد النفسي والتوجيه التربوي في جامعة الكفيل بالتعاون مع كلية الصيدلة محاضرة إرشادية بعنوان «التوازن بين الدراسة والضغوط» ألقاها المدرس المساعد حيدر عدنان غازي شبع وذلك يوم الاثنين الموافق 2026/1/20 .

وتناولت المحاضرة مفهوم الضغوط النفسية المرتبطة بالحياة الجامعية وأثرها على التحصيل الدراسي والصحة النفسية مع التركيز على أهمية تحقيق التوازن بين المتطلبات الأكاديمية والحياة الشخصية. كما تضمنت المحاضرة محاور رئيسية منها: أسباب الضغوط الدراسية الشائعة أساليب تنظيم الوقت وإدارة الأولويات استراتيجيات التعامل مع القلق والتوتر ودور التفكير الإيجابي والدعم الاجتماعي في تعزيز التوازن النفسي.

وشهد اللقاء تفاعلًا إيجابيًا من الطلبة عبر النقاش وطرح الأسئلة مما أسهم في تحقيق أهداف المحاضرة الإرشادية والتوعوية. وفي ختامها أكد الطلبة على أهمية استمرار تنظيم مثل هذه المحاضرات لما لها من أثر في رفع وعيهم ومساعدتهم على مواجهة التحديات الدراسية والنفسية بما يعزز مسيرتهم الأكاديمية.