جامعة الكفيل
عن الجامعة
الحياة الجامعية
البحث العلمي
الاخبار
الأحداث
خدماتنا
قسم الإرشاد النفسي بجامعة الكفيل يناقش القلق الامتحاني لدى الطلبة
2025 - 11 - 09

نظّم قسم الإرشاد النفسي والتوجيه التربوي بالتعاون مع كلية التقنيات الصحية والطبية بجامعة الكفيل يوم الأحد الموافق 2025/11/9 محاضرة بعنوان "القلق الامتحاني وأثره على الطلبة" قدّمتها المرشدة النفسية زهراء بيان المعموري.

تطرقت المحاضرة إلى أسباب القلق الامتحاني مثل ضعف التحضير والخوف من الفشل والضغوط الأسرية والاجتماعية وأبرزت الأعراض الجسدية والنفسية المصاحبة له مثل التوتر والأرق وفقدان التركيز.

كما تم تقديم إرشادات عملية للتقليل من القلق منها: تنظيم الوقت ووضع خطة دراسية تعزيز التفكير الإيجابي الاهتمام بالنوم والتغذية وممارسة تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق.

واختتمت المحاضرة بفتح باب النقاش لتقديم التوجيهات اللازمة لدعم الطلبة وتحسين أدائهم الأكاديمي.