2019/04/29 12:20pm
161
أقامت جامعة الكفيل/ كلية طب الأسنان يوم الاثنين الموافق 2019/4/29،   بإشراف شعبة التعليم المستمر ندوة علمية بعنوان (كيفية حساب السعرات الحرارية اللازمة في الغذاء )
القتها المدرس المساعد فرقان هاشم حسين التدريسية في كلية طب الأسنان/ جامعة الكفيل بحضور عدد من السادة التدريسيين.
إذ تناولت المحاضرة أهمية السعرات الحرارية في المحافظة على الوزن أو المساهمة في زيادته إنقاصه وكيفية حسابها ومن ثمّ معرفة الكميات اللازمة للمحافظة على الوزن والصحة بصورة عامة، وأوضح بأنّ طريقة حساب السعرات تعتمد بصورة أساسية على وزن وطول وعمر الشخص وبالتالي فإن لكل شخص معدل خاص به يختلف عن غيره من الأشخاص، ونظام التغذية يختلف كل الاختلاف من شخص إلى آخر. وعندما يعرف الشخص معدل السعرات اليومية اللازمة له ليكون قادراً على صياغة برنامج غذائي مناسب له ويسهم في المحافظة على رشاقة وصحة دائمتين.